HERKEN JIJ
- Dat je altijd klaar staat voor anderen, terwijl je jezelf vaak vergeet?
- Voel je een diep verlangen naar meer vervulling in jouw leven, maar vind je geen rust om die stappen te zetten?
- Heb je de behoefte om dichter bij jezelf te leven en dieper inzicht te krijgen in je waarden, overtuigingen, talenten en de mechanisme die je tot nu toe hielpen, maar nu in de weg staan?
- Wil je alles wat je al weet integreren in je voelen en handelen maar weet je niet hoe?
Ga dan mee op deze spannende Expeditie Buitenstebinnen!
Een online ontdekkingsreis naar jezelf, waar denken en voelen samenkomen.
Ontdek hoe jij keuzes kunt maken en kleine acties kunt zetten die echt impact hebben!
Tijdens deze reis door je innerlijke wereld
Tijdens deze boeiende reis door je innerlijke wereld begint alles met het stellen van je reisdoel en een warme onboarding.
Vervolgens trek je eropuit, ontdek je de landkaart van je innerlijke wereld en verken je je herkomst (gezins) land.
Je onderzoekt je paspoortstempels: je waarden, normen, capaciteiten en talenten; voordat je verder gaat naar een reis van lichaamsbewustzijn.
Hier integreer je alles wat je hebt geleerd in je lijf en neem je medereizigers mee, terwijl je kleine acties onderneemt om je doelen te bereiken.
Aan het einde van de reis bepaal je wat je nodig hebt om dicht bij je inzichten en behoeften te blijven.
Dit alles gebeurt onder de begeleiding van een ervaren (reis) coach die je stat voor stap dichter bij je ware zelf brengt.
Maak je klaar voor een avontuur dat je leven kan transformeren!
Mijzelf & missie
Hallo, ik ben Melanie.
Mijn passie is het begeleiden van emotioneel gezonde mensen die ergens vastlopen in hun leven.
Dit kan ontstaan door rouw, onverwerkte emoties, trauma, stress of een beperkte veerkracht.
Authentiek leven biedt antwoorden op veel levensvragen , maar hoe bereik je dat? We willen het immers allemaal.
Het begint met jezelf te leren kennen: Wie ben je, wat zijn jouw behoeften, noden en wat zijn jouw valkuilen?
Daarnaast is het essentieel om je kennis te integreren met je gevoel. Denken en voelen met elkaar in verbinding.
Emoties leren herkennen en de ruimte geven die ze nodig hebben.
Op deze manier creëer je de balans die nodig is om weloverwogen keuzes te maken en vanuit die keuzes actie te ondernemen. Ik geloof sterk in de balans tussen denken, voelen en doen, maar ook tussen stilstaan en doorgaan, herstel en verlies. Inzicht en verantwoordelijkheid voor eigen handelen is daarbij cruciaal voor zelfempowerment.
In mijn praktijk, coachingpraktijk mani- pura , is mijn aanpak gericht op het creëren van een diepgaande verbinding tussen denken en voelen. Ik help je om jouw denkpatronen en overtuigingen te verkennen en te transformeren met behulp van krachtige technieken uit de cognitieve gedragstherapie. Daarnaast gaan we op ontdekkingsreis naar jouw innerlijke wereld en emoties, waarbij methoden zoals brainspotting en bodydrum zorgen voor een diepgaande verwerking en integratie. www.mani-pura.com
Daarnaast heb ik mentale nood opgericht, speciaal voor mensen die geconfronteerd worden met een plotselinge , overweldigende situatie en direct hulp nodig hebben. Uit mijn eigen ervaringen en die inzichten die ik opgedaan heb bij slachtofferhulp, heb ik geleerd hoe waardevol directe ondersteuning is. Een luisterend oor en psycho-educatie over de verschillende manieren waarop stress zich kan uiten, kunnen helpend zijn. Dit kan niet alleen verlichting bieden maar mogelijks ook langdurige hulp voorkomen. www.mentalenood.be
Naast deze krachtige methoden bied ik ook unieke ervaringen aan, zoals (herstel/ rouw) coaching in combinatie met interieurontwerp, waarbij we jouw leefruimte omvormen tot een rustgevende omgeving die jouw herstel en groei ondersteunt. Voor de avontuurlijke geesten onder ons, organiseer ik coaching retraites op adembenemende locaties, waarbij we coaching integreren met de rust van de natuur, de stilte van afgelegen plekken en de inspiratie van nieuwe culturen om zo de ultieme balans tussen stilstaan en doorgaan te ontdekken. www.stylingbuitenstebinnen.be
Of je nu deze online trainingsreis volgt, in de praktijk komt , of een andere methodiek kiest , het doel blijft steeds hetzelfde. Samen creëren we een boeiende en veilige ruimte waarin we jouw innerlijke conflicten verkennen en stap voor stap werken aan het vinden van jouw eigen pad en authenticiteit.
Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!
Liefs,
Melanie
